La méthode EMBRASE

LANCEMENT SUR CANDIDATURE EN FÉVRIER 2026.

Quand on travaille sur soi, on a pas besoin d’un gourou qui nous dit quoi faire.

On a pas non plus besoin d’un thérapeute qui nous laisse parler sans rien dire.

On a besoin du juste milieu entre guidance et liberté.

En gros, on a besoin d’un accompagnement libre.

C’est pour ça que j’ai créé la Méthode EMBRASE : un accompagnement hybride qui mêle auto-coaching et coaching en 1:1 ou en groupe.

Parce que t’as pas besoin d’être encadrée H24 pour avancer. Mais tu veux pas non plus être toute seule face à tes blocages.

Comment ça marche ?

C’est bien beau ce format hybride, mais ça donne quoi dans le concret ?

Étape 1 : on fait connaissance

Tout commence par un questionnaire que tu remplis tranquillement de ton côté.

Je veux comprendre où t’en es, ce qui te bloque, ce que tu veux transformer dans ta vie. Si tu veux rentabiliser ton temps et ton investissement, sois la plus concrète possible.

Ensuite, on se retrouve pour une visio ou un appel de 30 minutes. On échange sur tes réponses, on apprend à se connaître… Et on choisit ensemble le format d’accompagnement qui te correspond vraiment.

Étape 2 : ton parcours sur-mesure

Une fois qu’on a identifié le format qui te correspond, je te propose un parcours modulaire construit autour de la Méthode EMBRASE.

Chaque module est composé de :

📹 Une vidéo qui explique un concept clé pour ton objectif
Pas de blabla théorique. Du concret, avec des exemples réels, pour que tu comprennes vraiment ce qui se passe dans ta tête.

🛠️ Des ateliers pratiques pour passer à l’action direct
Parce que comprendre, c’est bien. Faire, c’est mieux.

📕 Un workbook à remplir pour suivre ton avancée
Tu notes, tu réfléchis, tu ancres. C’est ton espace à toi pour voir d’où tu pars et jusqu’où tu vas.

🔊 Des sessions de reprogrammation fréquentielle sous forme audio
Je combine les techniques de PNL et de visualisation guidée avec l’impact neurobiologique des fréquences sonores, pour éveiller certaines zones de ton cerveau

💬 L’accès à une communauté bienveillante
Toutes les personnes inscrites peuvent échanger, se soutenir, poser des questions. Parce que se sentir comprise, ça change tout.

Étape 3 : un suivi perso quand t’en as besoin

L’autonomie, c’est cool. Mais parfois, t’as besoin d’un regard extérieur pour débloquer un truc qui te retient.

C’est pour ça que ton parcours hybride inclut deux coachings en visio : (individuel ou en groupe selon les modules)

🔍 Un point à mi-parcours
Pour faire le point sur ce qui avance, ce qui coince, et ajuster si besoin. Parce que ton parcours, c’est pas du figé.

🎯 Un point de clôture
Pour ancrer tes transformations, identifier les derniers blocages, et repartir avec un plan clair pour la suite.

Les avantages pour toi

Parce que t’en as marre des programmes rigides où tu dois te plier à un cadre qui te correspond pas.

Avec la Méthode EMBRASE :

✅ Tu progresses à ton rythme, sans pression. Pas de « tu dois avoir fini le module 3 avant lundi ». Tu intègres ce que tu apprends dans ton quotidien, tranquillement.

✅ Tu profites d’un tarif préférentiel : les prix des modules commencent à 97€

✅ T’es jamais seule : communauté engagée pour échanger + coaching perso aux moments où t’en as vraiment besoin.

✅ Tu passes à l’action concrètement grâce aux outils pratiques et aux ateliers guidés. Pas juste « comprendre ». Faire.

✅ T’as un regard extérieur expert pour débloquer ce qui te retient vraiment. Parce que parfois, toute seule, on tourne en rond.

Ce qu’en disent mes clients…

Prête à embraser ta confiance ?

Remplis d’abord le questionnaire juste en dessous (5 minutes chrono). Comme ça, quand on se parle, on gagne du temps et on va direct à l’essentiel.

Ensuite, tu reçois un lien pour choisir ton créneau de visio. 30 minutes, sans engagement, juste pour voir ensemble ce qui te correspond vraiment.

(Et spoiler : si tu as terminé cette page, tu SAIS que c’est le bon moment.) 💡

Embrase-toi !

C'est combien ? 💰

La méthode EMBRASE est disponible en plusieurs forfaits, allant de 97€ à 697€. En gros, ça dépend du nombre de séances et des modules dont t’as besoin pour ton objectif.

Ça dure combien de temps ? ⏰

Tout dépend de toi et de ton implication ! Les modules peuvent être étalés sur 5 jours, ou plusieurs mois. Personnellement, je te recommande de prévoir minimum 2 semaines, pour bien ancrer les changements.

Est-ce que c'est pour moi ? 🤔

C’est pour toi si :
✓ Tu sais qu’il y a une meilleure version de toi
✓ Tu es prête à faire le travail
✓ Tu es ouverte à une transformation RÉELLE.

C’est pas pour toi si :
✗ Tu penses que quelqu’un d’autre devrait changer à ta place
✗ Tu cherches une solution miracle.

Mais c’est pour ça qu’il y a la séance gratuite. On verra ensemble. 🤝

Et si ça ne marche pas ? 😰

Soyons honnêtes : le coaching demande de la responsabilité. Si tu arrives avec zéro intention, ça ne marchera pas. Mais si tu ES INVESTIE ? Littéralement impossible que ça ne marche pas. Pourquoi ? Parce qu’on utilise la science du changement comportemental. Les gens changent. Les blocages se lèvent. C’est la nature même du travail. 🧪

Ça commence quand ? 🚀

Dès que tu réserves ta séance gratuite. Premier rendez-vous dans les 3-7 jours. Puis on démarre la semaine suivante. Pas besoin d’attendre. Pas d’excuses. Aujourd’hui, tu choisis si tu continues à t’étouffer. Ou si tu embrases ta flamme. 🔥